Consejos para viajar en avión

¿Se pueden llevar medicamentos en el avión?

Una de las principales preocupaciones cuando viajamos es que nuestra salud nos se resienta y que contemos con los medios suficientes para cuidarla si algo ocurre. Por eso, es natural que, a la hora de tomar un vuelo, nos preguntemos si se pueden llevar medicamentos en el avión, especialmente si necesitamos tomar un tratamiento habitual. Pero también si queremos llevar medicamentos contra la diarrea, fármacos para el catarro o una simple pastilla para el dolor de cabeza. Hoy, en SP Parking (aeropuerto de Málaga) te resolvemos todas las dudas.

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8 Errores que muchos cometemos al viajar en avión

Casi todos estamos de acuerdo en que viajar es uno de los mayores placeres que nos regala la vida. Sin embargo, a nadie le gusta pasar horas metidos en un tubo presurizado en asiento en el que apenan caben las piernas. Un trámite por el que hay que pasar para poder disfrutar de nuestras ansiadas vacaciones. En SP Parking (aeropuerto de Málaga) queremos que tus viajes resulten más llevaderos y, por eso, te traemos algunos consejos sobre los eerores que todos cometemos al viajar en avión y que debes evitar.

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¿Cómo sobrevivir a un vuelo de más de 20 horas?

Si has llegado hasta aquí, seguramente estés planeando pasar tus próximas vacaciones a algún lugar muy lejano. Por lo general, los destinos que se encuentran a miles de kilómetros de nuestro lugar de residencia, requieren de dos o más escalas, lo que hace que el viaje se alargue de manera casi insoportable. Trantándose muchas veces de vuelos de más de 20 horas. Lamentablemente, si queremos visitar este tipo de países, como Tailandia, Australia o Japón, no nos queda más remedio. Eso sí, en SP Parking (aeropuerto de Málaga) queremos compartir contigo algunos consejos que harán que tu viaje sea más llevadero. Todo ello marcará la diferencia entre un viaje horrible o una agradable travesía hasta tu destino.

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Por qué no debes dormir en el despegue y aterrizaje

Son muchas las razones que pueden llevarnos a querer echar una cabezadita en el avión para descansar y llegar a nuestro destino en mejores condiciones. Ya sea porque hemos tenido que coger un vuelo a horas muy tempranas, porque nos duela la cabeza, porque sea la hora de la siesta, porque hayamos pasado una mala noche o porque se trate de un vuelo largo. Dormir durante el vuelo es una forma de que el viaje se haga más corto y nos sintamos mejor, pero lo cierto es que, según los expertos, el despegue y el aterrizaje no son los mejores momentos para hacerlo.

La cuestión es que, cuando el cuerpo cambia bruscamente de altitud en un corto periodo de tiempo, aunque el avión va presurizado, pdoemos sufrir dolores de oído debido a la presión del aire. Esto da lugar a un vacío en las trompas de Eustaquio que, en algunos casos, puede provocar estragos en el tímpano, especialmente si estamos resfriados. Cuando dormimos no tragamos saliva con la misma frecuencia que cuando estamos despiertos, por lo que si echamos una cabezada durante el despegue o el aterrizaje, lo más probable es que nuestros oídos se bloqueen. Si nuestros oídos permanece bloqueados, pueden crearse una serie de problemas de salud, más leves o más graves. Desde mareos a pérdida de audición, pasando por infecciones, hemorragias nasales o daños en el tímpano.

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Problemas de salud que impiden subirse a un avión

Aunque muy pocas personas se someten a una revisión médica a la hora de subirse a un avión, lo cierto es que los vuelos pueden ser perjudiciales para la salud de algunas personas. Lo que afecta sobre todo a bebés, niños pequeños, embarazadas, personas con discapacidad o aquellas que necesitan de asistencia médica. Por eso, en estos casos es importante consultar con el médico antes de comprar el billete.

Por ejemplo, en personas que padecen afecciones cardiorrespiratorias, el vuelo puede traer complicaciones, ya que la cantidad de oxígeno a elevadas alturas es un 25% menos que cuando estamos en tierra, lo que puede dar lugar a palpitaciones, confusión, convulsiones, mareos, falta de aire o dolor de pecho. Pero además, existen otros problemas de salud que impiden subirse a un avión, como son los siguientes.

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Cómo evitar que los niños se mareen en el avión

Siempre que vamos a realizar un viaje en familia, es normal que nos preguntemos “¿Por qué se marea mi hijo?” o “¿Cómo evitar que los niños se mareen?”. Es algo que pasa con bastante frecuencia cuando vamos en coche, en tren, en autobús y en barco, pero también cuando subimos al avión. La cuestión es que durante un vuelo no se hacen paradas, por lo que no podemos salir para que el niño tome el fersco y mejore. Con lo cual, si tus niños se marean en el avión, el viaje puede convertirse en un verdadero infierno.

Los maresos en el avión o en cualquier otro medio de transporte se producen por un trastorno del equilibrio porque el cuerpo está parado pero todo se mueve a su alrededor. Lo que ocurre es que la vista y las sensaciones que el oído interno se descoordinan, lo que da lugar a una pérdida del equilibrio y de la orientación que, por lo general, siempre viene aocmpañada de ganas de vomitar.

Es poco habitual que los niños menores de dos años se mareen, pero a partir de entonces, la sensibilidad a los mareos aumenta hasta los 12 años. Después la frecuencia disminuye, pero lo cierto es que hay personas adultas que no lo superan y que siguen sufriendo mareos toda su vida. Cuando viajamos con niños, lo ideal es intentar prevenir los mareos, evitando que la información que reciben del oído, los músculos, el cerebro y los huesos les confunda. Por eso, hoy en SP Parking (aeropuerto de Málaga) te traemos algunos consejos sobre cómo evitar que los niños se mareen en el avión.

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Cómo evitar que a tus hijos les duelan los oídos en el avión

Seguro que te ha ocurrido más de una vez que, al viajar en avión, has experimentado una extraña sensación en los oídos. Se trata de algo más habitual de los que piensas y tiene que ver con los cambios de presión atmosférica que se producen durante el despegue y el aterrizaje. Algo que es especialmente molesto para los bebés y niños más pequeños, ya que sus oídos son más sensibles que los de los adultos. Lo cual no solamente les resulta muy molesto, sino que además pueden experimentar un dolor intenso e, incluso, miedo.

El conducto que conecta el oído medio con el oído externo, conocido como Trompa de Eustaquio, se ocupa de regular la preción del aire, permitiendo que cierta cantidad de aire llegue al oído medio. Por eso, cuando los oídos nos “suenan” al bostezar o al tragar, significa que nuestras Trompas de Eustaquio están regulando la presión del aire.

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¿Por qué se tapan los oídos en el avión y cómo solucionarlo?

Cuando volamos en avión experimentamos un cambio de presión atmosférica, lo que provoca que nuestros oídos se tapen para compensar las presiones. Un hecho que ocurre con más frecuencia durante el momento de despegue y aterrizaje. Incluso es común que los oídos zumben o duelan durante el vuelo.

Es cierto que las cabinas de los aviones están presurizadas, pero la presión atomosférica cambia. Al despegar, el avión asciende miles de metros rápidamente, lo que afecta a nuestra Trompa de Eustaquio, órgano que conecta el oído medio con la zona externa. Durante el ascenso y el descenso, este órgano puede bloquearse y no sólo provocar molestias y dolor, sino también mareos y problemas para escuchar. Lo cual es más intenso durante el aterrizaje que durante el despegue. Además, son los niños y los bebés lo que más suelen experimentar este problema, ya que sus oídos son más delicados.

Se trata de algo normal en muchas personas y no tenemos por qué preocuparnos, pero sí que puede llegar a resultar muy molesto, especialmente cuando esta molestia pasa a convertirse en un dolor intenso o perdemos audición, pudiendo alargarse incluso varios días después. Es lo que se conoce como “aero otitis”.

En SP Parking (aeropuerto de Málaga) queremos que tus viajes en avión siempre sean lo más cómodos posible y que no tengas que enfrentarte a este tipo de molestias y dolencias. Por eso, hoy te traemos algunos consejos para evitarlo, solucionarlo y qué hacer si el proble persiste después de haber bajado del avión.

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5 Motivos para no tener miedo al avión

¿Sabías que el 20% de la población tiene miedo a volar en avión? Se trata pues de uno de los miedos más extendidas en nuestra sociedad. Lo cual es completamente normal, ya que se trata de algo antinatural para el ser humano y a lo que no estamos acostumbrados. El problema es que acabe convirtiéndose en una fobia, es decir, en un miedo irracional y desproporcioinado que no seamos capaces de controlar y que nos lleve a hacer todo lo posible por evitarlo. Esto afecta actualmente al 8% de la población. La cuestión es que no siempre es posible, ya que hay personas que deben subir constantemente a aviones por razones de trabajo. Y, aunque podamos evitarlo, puede ser un fastidio para toda la familia que vetemos muchos sitios como destino de vacaciones por nuestro miedo al avión.

El miedo suela aparecer en la edad adulta y se convierte en una constante. La mayoría de las veces suele estar relacionado con el temor a sufrir un accidente aéreo, a que algo no salga bien y que el avión termine estrellándose. Pero lo cierto es que no tiene ninguna base lógica, sobre todo si pensamos que el avión es el medio de transporete más seguro que existe y el que menos accidentes sufre al año. Sin embargo, como decíamo antes, las fobias son miedos irracionales e incontrolables.

En SP Parking (aeropuerto de Málaga) sabemos que no siempre es fácil superar las fobias y que es algo que tenemos que trabajar nosotros mismos, muchas veces a través de ayuda psicológica. Pero sí podemos darte algunos motivos para no tener miedo al avión.

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La mejor ropa para estar cómodo en el avión

No cabe duda de que, cuando viajamos en avión, es importante ir lo más cómodos posible, tanto para pasar los controles de seguridad como para estar en cabina, especialmente si se trata de un vuelo de larga distancia. A menos que viajes en clase business tendrás muy poco espacio para moverte, por lo que es importante que te encuentres cómodo. Con lo cual es mejor que dejes esos preciosos modelitos para cuando llegues al destino.

En primer lugar, lo que debes tener en cuenta es el tejido de las prendas que vayas a ponerte. Lo más recomendable es optar por telas flexibles y transpirables como el algodón o el lino. Por ejemplo, para la parte de abajo, lo ideal son los pantalones anchos o los leggins. Recuerda que la circulación de tus piernas puede verse afectada después de tantas horas de vuelo, por lo que no deben apretarte. De lo contrrio terminarás sintiéndote pesado. En este sentido, evita también las medias, sobre todo los pantys, ya que oprimen las piernas. No obstante, si eres un fan incondicional de los vaqueros, puedes ponértelos siempre que el vuelo no supere las 2 horas. En el caso de que realices un vuelo de larga distancia, es importante que los evites.

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